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ゴーヤ油揚げ炒め レシピ・作り方

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とミすヶ
にがうまー

材料（1人分）

ゴーヤスライス
100g
油揚げきざみ
20g
焼肉のタレ　マヨネーズ
各大さじ1
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作り方

  1. 1
    フライパンにマヨネーズをいれ火をいれてマヨネーズが溶け出したらゴーヤと油揚げを炒める　中火で1分炒めたら焼肉のタレを絡めてできあがり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ゴーヤがあったので

公開日：2016/08/05
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