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簡単おつまみミズイカ炒め レシピ・作り方

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とミすヶ
簡単おつまみお酒がすすむ

材料（1人分）

下処理したミズイカ
100g
にんにくすりおろし
ひとかけ
しょうがすりおろし
ひとかけ
醤油　料理酒
各大さじ1
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作り方

  1. 1
    ミズイカを一口大に切る
  2. 2
    醤油料理酒にんにくしょうがイカををナイロン袋に入れて揉みこみ20分おく
  3. 3
    フライパンに多めの油をひき2を焼く　火が通ったら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

イカが安いので

公開日：2016/05/24
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