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ささみのチーズフライ レシピ・作り方

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oooaxe
お弁当用につくりました！
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

鶏肉ささみ
1本
切れてるチーズ
1枚
塩コショウ
少々
たまご
1個
小麦粉
少々
パン粉
少々
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作り方

  1. 1
    鶏肉はケンを取り除き真ん中に切り込みを入れて塩コショウを振っておく
  2. 2
    切れ目に切れてるチーズを挟む。あとは小麦粉、たまご、パン粉の順につけ180℃に熱した油で焦げ目がつくまで焼いて出来上がり！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ささみがあまっていたので

公開日：2015/11/26
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