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【おつまみ】豆腐とトマトのカプレーゼ レシピ・作り方
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シビールスカヤ・コーシュカ
豆腐をしっかり水切りすると、チーズみたいな食感になるので、カプレーゼの低カロリーバージョンにして食べます。
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
木綿豆腐
1/2丁(200g)
小~中玉サイズのトマト
4個
エキストラバージンオリーブオイル
適量
塩
適量
黒胡椒
適量
バジル(細切り)
4~5枚
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作り方
1
豆腐をキッチンペーパーに包んで上に重石を置き、5時間ほど水切りします。
2
豆腐とトマトを7mm幅くらいに切ります。
トマトの両端は、製造者特権で食べます。
3
トマトと豆腐を交互に更に並べます。
4
オリーブオイルをツーっと横一直線にたらし、塩をぱらりのコショウぱらりの、最後はバジルを乗せてできあがり。
5
生バジルが無いときは、バジルペーストをオリーブオイルで溶いたものをかけたりしてます。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
絹豆腐と木綿豆腐の両方で試してみましたが、私は木綿豆腐が好みです。
きっかけ
モッツァレラチーズのかわりに豆腐で作り、予算とカロリーを半減します
公開日:2011/02/02
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関連情報
カテゴリ
トマト全般
トマトサラダ
料理名
カプレーゼ
このレシピを作ったユーザ
シビールスカヤ・コーシュカ
我が生涯に一片の悔いなし!! と言えるように、美味しいものを食べていきたい。
つくったよレポート(
1
件)
2011/02/24 18:38
家にあった乾燥バジルで代用させていただきました。さっぱりと、美味しく頂きました。ご馳走様でした。(*^_^*)お豆腐をこのように、使えるのですね!感動。
ホヌ honu
ありがとうございます。 写真と盛り付けがきれいで美味しそうです。
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