JK3★娘弁当❤️受験生 応援弁当 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ごはん
- 1人分
- 熱湯
- 200mlくらい
- .
- ★卵
- 1個
- ★おからパウダー
- 小1/2
- ★マヨネーズ
- 小1
- ★めんつゆ
- 小1/4
- 黒ゴマ
- 4粒
- .
- ◯きのこの煮込みハンバーグ
- 1つ:レシピID1950031338
- ハートのお麩
- 2つ
- 豚しゃぶ肉:薄切り
- 3枚
- ▲バター
- 3g
- ▲ポン酢
- 大1
作り方
-
- 1
- スープジャーの中に熱湯を入れ
30分くらい温めておく
お湯を捨てて熱々ご飯を詰める
-
- 2
-
- ボウルに★を混ぜフライパンに
流したら端から小さい幅にして
クルクル巻く
※卵1個で2回半は巻けるよ
中まで火を通したら切って
冷ます→黒ゴマをつけて
目を作るよ
-
- 3
-
- 豚しゃぶ肉を3等分に切る
バターを溶かしてお肉を
炒めたらよく焼く
ポン酢を最後にたして絡め
シリコンカップに
冷めてから詰める
ハートのお麩を上にのせる
-
- 4
-
- おかず用の弁当箱に
◯と②③を詰める
隙間にバランを入れる
好きなpicを刺して完成
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玉子焼きデコろうとしたらなんか変な妖精に笑
※ハンバーグは脂が凄い為アルミホイルを
シリコンカップの型に合わせ詰めてます