ひよこ豆とイタリアンパセリのツナ和えサラダ♩ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ひよこ豆は皮を剥いて(面倒なら剥かなくてもOK)さっと洗い、水気をしっかり切ってからペーパーで更に水気を拭き取る。
-
2
ボウルに1、トッピング用イタリアンパセリ以外の全ての材料を入れてざっくり和えたら完成。
器に盛り付け、イタリアンパセリをトッピング
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- 料理名
- 豆サラダ
ciciino
「毎日の料理が楽しい」を習慣化し
お家ご飯って美味しいね♩
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潰瘍性大腸炎を患った家族を通して
毎日の食事もガラッと変わりました。
食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯
簡単でヘルシーなおかずもアップ。
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