山芋と黒豆のオニオン和え♪ レシピ・作り方

Name: 山芋と黒豆のオニオン和え♪
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 山芋 50g; 黒豆水煮 大さじ3; 玉ねぎスライス 1/5個分; ◎麺つゆ（3倍濃縮） 大さじ2; ◎わさび 少々; 七味 少々; 白ごま 少々

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5分以内
300円前後

ciciino

山芋と黒豆のオニオンで和えた簡単副菜♪

材料（2人分）

山芋: 50g

黒豆水煮: 大さじ3

玉ねぎスライス: 1/5個分

◎麺つゆ（3倍濃縮）: 大さじ2

◎わさび: 少々

七味: 少々

白ごま: 少々

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作り方

1

※山芋は皮を剥いて角切りにする
※玉ねぎはスライスする
2

ボウルに1、黒豆を入れてざっくり和えたら器に盛り付け、七味、白ごまをトッピング
3

食べる時に混ぜ合わせた◎をかける

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

簡単なのでコツはありません

きっかけ

黒豆と山芋が残っていたので

公開日：2024/03/02

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ciciino 「毎日の料理が楽しい」を習慣化しお家ご飯って美味しいね♩ がコンセプトーーーーーーーーーーーーーーーーーー潰瘍性大腸炎を患った家族を通して毎日の食事もガラッと変わりました。食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯簡単でヘルシーなおかずもアップ。沢山のつくれぽ、フォロー有難うございます。インスタは下記です https://www.instagram.com/ciciino3588