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タイとルッコラのハーブサラダ♩ レシピ・作り方

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ciciino
初夏に食べたくなるハーブを使ったお刺身サラダ♩
レモンの爽やかさも美味しい。
◎ヘルシーおかず派
◎ダイエット中
◎お酒のお供に
おススメです。

材料(2人分)

鯛のお刺身
70g
ルッコラ
1袋
パセリみじん切り
大さじ1
ディル
1枝
◎レモン汁
小さじ1/8個分
◎塩
少々
◎あらびき胡椒
少々
パプリカパウダー
少々
レッドスプラウト
1/4
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作り方

  1. 1
    鯛は食べやすい大きさにスライスする。
    ルッコラ、スプラウトは根元をカットし、ざく切りにする。
  2. 2
    ボウルに鯛、ルッコラ、パセリ、手でちぎったディル、◎を入れてざっくり和えたら器に盛り付ける。
  3. 3
    2にスプラウト、パプリカパウダーをトッピングして完成

おいしくなるコツ

簡単なのでコツはありません

きっかけ

ハーブたっぷりのお刺身サラダが食べたくて

公開日:2022/05/28

関連情報

カテゴリ
魚介のサラダスパイス&ハーブ前菜・サラダワインに合うおつまみ
関連キーワード
ハーブ サラダ ルッコラ レッドスプラウト パセリ
料理名
お刺身サラダ

このレシピを作ったユーザ

ciciino 「毎日の料理が楽しい」を習慣化し お家ご飯って美味しいね♩ がコンセプト ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 潰瘍性大腸炎を患った家族を通して 毎日の食事もガラッと変わりました。 食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯 簡単でヘルシーなおかずもアップ。 沢山のつくれぽ、フォロー有難うございます。 インスタは下記です https://www.instagram.com/ciciino3588

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