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紫キャベツとオイルサーディンのディル風味♩ レシピ・作り方

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ciciino
オイルサーディンを加えて和えるだけのお魚サラダ♩

材料(2人分)

紫キャベツ
小さめ1/4
オイルサーディン
6本
ディル
少々
レモン
1/6
粗挽き胡椒
しっかり目
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作り方

  1. 1
    紫キャベツは千切りにし、分量外の塩少々をふりかけ、軽くモミモミしておく。
    (オイルサーディンに塩気があるので、塩は少々で)
  2. 2
    ボウルに1、軽く解したオイルサーディン、胡椒を加えて、ざっくり和える。
  3. 3
    器に盛り付け、手でちぎったディルをトッピングし、食べる時にレモンを絞って頂きます。

おいしくなるコツ

塩加減はお好みで増減してください。

きっかけ

オイルサーディンのサラダが食べたくて

公開日:2022/04/06

関連情報

カテゴリ
オイルサーディンワインに合うおつまみ簡単おもてなし料理スパイス&ハーブキャベツサラダ
関連キーワード
オイルサーディンサラダ お魚サラダ ディル
料理名
オイルサーディンとキャベツのサラダ

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ciciino 「毎日の料理が楽しい」を習慣化し お家ご飯って美味しいね♩ がコンセプト ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 潰瘍性大腸炎を患った家族を通して 毎日の食事もガラッと変わりました。 食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯 簡単でヘルシーなおかずもアップ。 沢山のつくれぽ、フォロー有難うございます。 インスタは下記です https://www.instagram.com/ciciino3588

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