七草　七草レシピ　七草粥 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   七草はよく洗い、食べやすく切ります

2. 2

   耐熱容器（シリコンスチーマーなど）に、切った七草、水（大2）、塩（ひとつまみ）を入れレンジ（600ワット）で約2分温める

3. 3

   よく水気を切ります
   
   ※やけどに注意！

4. 4

   鍋にだし汁、醤油を入れ温める
   
   ※だし汁は市販の粉末を使っても作れます

5. 5

   ご飯、手順3の七草を入れる

6. 6

   ボウルに卵を割り入れ、よくときます

7. 7

   手順4に卵を回しながら入れる

8. 8

   卵に火が入ったら完成