過敏性腸症候群のための低フォドマップ 焼きバナナ レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
過敏性腸症候群のためのレシピ
甘い物か食べたくてもお菓子はほとんど食べられません。そんな時の低フォドマップフルーツのバナナを使った簡単デザートです！チョコレートもNGなので純ココアパウダーで
材料（1人分）
- バナナ 1本
- 切れてるバター 1個
- 純ココアパウダー ふりかけるくらい
作り方
- 1 火をつけてバターが溶けたらバナナを投入。
- 2 バナナの表面の色が変わったら火を止める。
- 3 純ココアパウダーをふりかけて完成✨
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- カテゴリ
- バナナ
過敏性腸症候群のためのレシピ
まだまだ知られていない過敏性腸症候群。
レシピも少ないため、役に立てればと思い低フォドマップで作ったレシピを載せています。過敏性腸症候群に悩んでいる方や健康志向の方に参考にしてもらえたら嬉しいです。
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