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幼児食 ほうれん草の卵スープ レシピ・作り方

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はる6
薄味です

材料（3人分）

ほうれん草
１袋
豆腐
150g
卵
一個
水
300ミリ
コンソメ顆粒
小さじ1
お湯(ほうれん草下ゆで用)
適量
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作り方

  1. 1
    ほうれん草はよく洗い、お湯に30秒ほどいれてあくをとる。
  2. 2
    1を食べやすい大きさにきる。
  3. 3
    豆腐を食べやすい大きさに切る
  4. 4
    鍋に2、3、水をいれて火にかける。
  5. 5
    沸騰したら卵とコンソメをいれて卵をかきまぜる。
  6. 6
    卵に火が通れば完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ほうれん草があまっていたので

公開日：2021/01/06
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関連情報

カテゴリ
幼児食(1歳半頃～2歳頃)卵スープコーンスープ・ポタージュ野菜スープ離乳食完了期（12ヶ月以降）

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はる6 2歳児幼児食メニューを、 大人も一緒に食べられるように、取り分け出来る料理をメインに。

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