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豚肉ともやし炒め レシピ・作り方
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約15分
300円前後
はる6
塩麹でお肉が柔らかくなります
材料(3人分)
豚肉
300g
もやし
一袋
人参
一本
塩麹
大さじ1
醤油
小さじ1
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作り方
1
豚肉に塩麹を漬け込み、冷蔵庫で30分ほど置いておく。
2
もやしとにんじんは食べやすい大きさに切る。
3
フライパンで1を焼き、火が通ればいったん取り出す
4
同じフライパンで2を焼き、火が通れば3をもどして炒める。
5
醤油をいれて混ぜたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
子供に柔らかい豚肉を食べさせたかったので
公開日:2020/10/26
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塩麹
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もやし
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はる6
2歳児幼児食メニューを、 大人も一緒に食べられるように、取り分け出来る料理をメインに。
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