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シーチキンでポトフ レシピ・作り方

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はる6
シーチキンの味付けのみで。

材料(3人分)

大根
1/4個
人参
1/2個
じゃがいも
1個
ほうれん草
1株
シーチキン
70g
400ミリ
大さじ1
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作り方

  1. 1
    大根、にんじん、じゃがいもは皮をむいて0.5㎝幅ほどの食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    ほうれん草はよく洗い、1㎝幅程に切る。
  3. 3
    フライパンに油をひいて、ほうれん草以外の野菜を炒める。
  4. 4
    水を加え、沸騰したらほうれん草を加えて煮込む。
  5. 5
    シーチキンをいれ、野菜が柔らかくなれば完成。

きっかけ

シーチキンがあまっていたので。

公開日:2020/09/11

関連情報

カテゴリ
幼児食(1歳半頃~2歳頃)ポトフ

このレシピを作ったユーザ

はる6 2歳児幼児食メニューを、 大人も一緒に食べられるように、取り分け出来る料理をメインに。

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