水菜とイカのサラダ♩ レシピ・作り方

Name: 水菜とイカのサラダ♩
Total time: 10 min
Yield: 2〜3
Ingredients: 水菜 1/2袋; いか 1パイ; ベビーリーフ 1/2; ◎レモン汁 小さじ2; ◎オリーブ油 大さじ1; ◎塩胡椒 少々

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約10分
300円前後

ciciino

シンプルにレモン風味が美味しいサラダ

みんながつくった数 1件

材料（2〜3人分）

水菜: 1/2袋

いか: 1パイ

ベビーリーフ: 1/2

◎レモン汁: 小さじ2

◎オリーブ油: 大さじ1

◎塩胡椒: 少々

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作り方

1

イカはハラワタを取り、皮をむいて輪切りにする。
2

鍋に湯を沸かし色が変わるまで茹で、ざるに上げて水気を切っておく
3

水菜は根元を切り落としてざく切りに
4

ボウルに全ての材料を加えてざっくり和えたら器にもりつける

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

簡単なのでコツはありません。

きっかけ

シンプルサラダが好きなので

公開日：2020/07/25

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ciciino 「毎日の料理が楽しい」を習慣化しお家ご飯って美味しいね♩ がコンセプトーーーーーーーーーーーーーーーーーー潰瘍性大腸炎を患った家族を通して毎日の食事もガラッと変わりました。食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯簡単でヘルシーなおかずもアップ。沢山のつくれぽ、フォロー有難うございます。インスタは下記です https://www.instagram.com/ciciino3588