簡単　山菜の卵とじ＊＊＊レシピ・作り方

Name: 簡単 山菜の卵とじ＊＊＊
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 卵 ４個; 山菜水煮 １００g; 胡麻油 大さじ１; 白ごま 大さじ１; 醤油 大さじ１; ほんだし 小さじ２; トッピング用白ごま 大さじ１

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約15分
300円前後

＊＊＊☆あーる事務局☆＊＊＊

卵と山菜水煮の優しい味に癒されます＊＊＊

材料（2人分）

卵: ４個

山菜水煮: １００g

胡麻油: 大さじ１

白ごま: 大さじ１

醤油: 大さじ１

ほんだし: 小さじ２

トッピング用白ごま: 大さじ１

作り方

1

リード圧力調理パック
にトッピング用白ごま以外の全材料を入れます＊＊＊
2

圧力調理パックの口をしっかりしめて
揉み込みます＊＊＊
3

印刷面を上にして
電子レンジ５００Wで７分３０分加熱します＊＊＊
4

レンジの中で３分放置してから取り出して
軽く揉み込んでお皿に移し白ゴマをトッピングして完成です＊＊＊

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お醤油大さじ１は岩塩小さじ１に変えても美味しいです＊＊＊

きっかけ

たくさん冷蔵庫にある卵と山菜水煮を時短で簡単にと思い圧力調理パックを使用して作りました＊＊＊

公開日：2020/06/14

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＊＊＊☆あーる事務局☆＊＊＊簡単に栄養が摂れるレシピと簡単おやつを試行錯誤中です＊＊＊

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