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小松菜とオクラのかけそば レシピ・作り方
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naben
小松菜おいしい
材料(1人分)
オクラ
1本
小松菜
4枚
ねぎ
3cm
そば
1袋
麺つゆ
大さじ1
七味唐辛子
少々
鰹節
1つまみ
水
480ml
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作り方
1
オクラはヘタを取り薄めに切ります。小松菜は4cm程度に切ります。
2
鍋で水をひと煮立ちさせたら、そばと、1を入れて茹でます。
3
火を止めたら麺つゆを溶き器に入れます。
4
小口切りしたねぎを加え、鰹節を散らし、七味唐辛子を振ります。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
オクラが安かったので
公開日:2020/06/14
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naben
ものぐさ、節約、省エネ、省工程、時短で、出来るだけ洗い物やゴミを出さない、薄味、肉油控えめ、混ぜすぎない
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