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スパイスがアクセント♩納豆の油揚げ包み レシピ・作り方

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ciciino
スパイスの効いた納豆の油揚げ包み焼きは、ワンランクアップでありながら簡単なおつまみに♩

材料(1人分)

納豆
1パック
ネギ(みじん切り)
大さじ1
玉ねぎ(みじん切り)
大さじ1
ピーマン(角切り)
大さじ1
油揚げ
1枚
◎カレー粉
小さじ1/2
◎クミンパウダー
小さじ1/2
◎粗挽き胡椒
少々
◎すり下ろし生姜
小さじ1/2
醤油
少々
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作り方

  1. 1
    玉ねぎ、ピーマン、◎を全て分量外の油を敷いたフライパンで
    弱火でしんなりするまで炒める
  2. 2
    ボウルに納豆、ねぎ、1をを入れて、軽く混ぜ、半分にカットした油揚げの中に入れて包み込む
  3. 3
    フライパン弱火にし、ノンオイルで2を両面、軽く焦げ目がつくまで焼く。

    器に盛り付け、醤油をかける

おいしくなるコツ

簡単なのでコツはありません

きっかけ

ワンランクアップの油揚げ包み焼きが食べたくて

公開日:2020/04/21

関連情報

カテゴリ
納豆日本酒に合うおつまみ簡単おつまみスパイス&ハーブ油揚げ
料理名
スパイスがアクセント♩納豆の油揚げ包み

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ciciino 「毎日の料理が楽しい」を習慣化し お家ご飯って美味しいね♩ がコンセプト ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 潰瘍性大腸炎を患った家族を通して 毎日の食事もガラッと変わりました。 食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯 簡単でヘルシーなおかずもアップ。 沢山のつくれぽ、フォロー有難うございます。 インスタは下記です https://www.instagram.com/ciciino3588

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