【健康的、予防】ニラともやしのニンニク生姜スープレシピ・作り方

Name: 【健康的、予防】ニラともやしのニンニク生姜スープ
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 水 500cc; ニラ 1/3束; もやし 1/2袋; 牛だしスープの素 小さじ1; 生姜チューブ 小さじ1; ニンニクチューブ 小さじ1/2; 塩 小さじ1/2; 醤油 大さじ1; ごま油 小さじ1

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約10分
300円前後

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体も暖まるしスタミナも付きます！とっても健康的なレシピです。

材料（2人分）

水: 500cc

ニラ: 1/3束

もやし: 1/2袋

牛だしスープの素: 小さじ1

生姜チューブ: 小さじ1

ニンニクチューブ: 小さじ1/2

塩: 小さじ1/2

醤油: 大さじ1

ごま油: 小さじ1

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作り方

1

野菜を切って、鍋で煮る。
2

野菜が柔らかくなったら火を弱めて牛だしスープの素、ニンニクチューブ、生姜チューブを入れてよくかき混ぜる
3

調味料を加えて完成

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

好みで野菜の柔らかさを調整すると良いと思います。

きっかけ

コロナ騒ぎでも免疫機能を強化したくて作りました！

公開日：2020/04/14

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このレシピを作ったユーザ

りゆうの最北投資ブログ運営中 30代男性、りゆうといいます。北海道最北の地で妻、カメと3人でスローライフ生活笑。ポイ活、節約、投資など資産運用全般に取り組んでます！つくったよレポートに投稿して頂ければ、可能な限り即承認します！ ★★★★ りゆうの最北投資ブログ(https://kameiland.com)運営中 ★★★★★★★ Twitter→@kame_iland 料理も節約も楽しく頑張りたいですね！