手羽元で作る☆レモンハーブチキン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   小皿に☆印の材料を混ぜておく。

2. 2

   皮と反対側に骨に沿って包丁で切り込みを入れる。
   骨が見えるように広げる。

3. 3

   1を両面にまぶす。

4. 4

   レモン汁とオリーブオイルを全体に馴染ませて、ニンニクスライスを散らす。

5. 5

   ラップで包んで30分以上、冷蔵庫に入れておく。
   ※ここで、保存袋に入れて冷凍可能です。（保存期間：約3週間）

6. 6

   魚焼きグリルに、皮を上にして並べる。
   中火で10分焼く。