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美容と疲労回復にバッチリ簡単粕汁 レシピ・作り方

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naana7788
飲む点滴と言われている酒粕で元気いっぱい！！

材料（1人分）

長ネギ
5cm
ほうれん草
10g
水
300ml
酒粕
50g
ダシ入り味噌
大さじ半
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作り方

  1. 1
    長ネギは小口切りにし、ほうれん草は下ゆでをして食べやすい大きさに切ります。
  2. 2
    片手鍋に水を入れ沸騰したらネギを入れしんなりしたら酒粕を溶かし入れ、一煮立ちさせたら味噌とほうれん草を加えて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

酒粕にアルコールがある場合は沸騰でしっかりアルコールを飛ばすと飲みやすいです。

きっかけ

ダイエットで疲れた身体のためにと思って作りました。

公開日：2016/05/23
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関連情報

カテゴリ
お疲れ気味の方長ネギ（ねぎ）ほうれん草
料理名
美容と疲労回復にバッチリ簡単粕汁

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