毎日欠かさず☆はちみつバナナきな粉ヨーグルト レシピ・作り方

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ぽちゃむ
便秘予防にプルーンを美味しく食べたくて。
ヨーグルトときな粉は美肌＆乳がん予防にもいいみたいです。腹持ちも◎
もう５年以上欠かさず食べています☆子供も大好き！
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

ヨーグルト
200ｇ
バナナ
1本
プルーン
2個～
きな粉
大3
はちみつ
大1

作り方

  1. 1
    ヨーグルトの上にバナナ、プルーン、はちみつ、きな粉をかけて完成☆
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

きな粉は黒豆きな粉を愛用しています。普通のきな粉よりも少し高いですがコクが出て美味しいです。イオンやコープで売ってます。

きっかけ

便秘予防と美肌に！

公開日：2014/11/05
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関連情報

カテゴリ
ヨーグルトバナナ5分以内の簡単料理
関連キーワード
ヨーグルト バナナ 朝食 便秘

このレシピを作ったユーザ

ぽちゃむ 食べるの大好き☆彡自分で美味しいものを作れたら尚素敵（●＾ー＾●） 簡単！早い！安い！料理を研究中。 9歳と5歳の息子の母です☆

つくったよレポート（ 1 件）

2019/09/19 07:44
おはようございます(*^^*)プルーンがなくて、レーズンで代用しました♪腸活にいいですね♪美味しくいただきました♪
Nico
レポートありがとうございます(^o^)とっても美味しそうですね☆レーズンだとデザートみたいでお洒落ですね！

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