疲労回復サワードリンク レシピ・作り方

作り方

1. 1

   レモンとオレンジを果肉のところまで厚めに皮を剥き、輪切りに、または更に半分にする。

2. 2

   容器に切った果物と砂糖、オリゴ糖(または蜂蜜)を入れ、りんご酢を注ぐ。

3. 3

   全体を良く混ぜて酢と砂糖類が混ざったら出来上がり。冷蔵庫で保存がおすすめです。(レモンとオレンジ使用で画像くらいの量になります)

4. 4

   ☆砂糖類が底に溜まったら1日1回振ると良いです。果物は2週間くらいで引き上げて下さい。