かぼちゃ嫌いも絶対克服☆魔法のかぼちゃスープ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   皮を削いで一口大に切ったかぼちゃと薄切りにしたタマネギをオリーブオイル（分量外）で炒める。

2. 2

   水を加えブイヨンも加えたら10分ほどコトコト蓋をして煮る。

3. 3

   荒熱が取れたらブレンダーでなめらかにする。

4. 4

   牛乳を加え、砂糖も加え混ぜる。
   もう一度火にかけ温めるか、そのまま冷蔵庫で冷やすかお好みで♪