イカと野菜の粒マスタードドレッシング和え レシピ・作り方
材料（2人分）
- イカ
- １００グラム
- 大根
- ２００グラムぐらい
- キュウリ
- １/２本
- ※粒マスタード
- 大さじ1と1/2
- ※酢
- 大さじ1
- ※醤油
- 大さじ1
- ※オリーブオイル
- 大さじ1と1/2
- ※粗引き黒コショウ
- 少々
作り方
-
- 1
- イカは食べやすく切って茹でて冷やしておきます
-
- 2
- 大根ときゅうりはせん切りにします
-
- 3
- イカと野菜を混ぜたら
※の調味料をよく合わせて
イカと野菜に加え、和えたら出来上がりです
おいしくなるコツ
食べる直前に和えるようにしましょう(^_^)v
きっかけ
粒マスタードが大好きなんです☆
関連情報
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いか全般
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イカと野菜の粒マスタードドレッシング和え
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