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炊飯器で簡単!子供がよろこぶワカメごはん レシピ・作り方

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♪となみ♪
味噌汁や酢の物では食べてくれないワカメも炊き込みごはんだと食べてくれます!

材料(2人分)

乾燥わかめ
5g
1.5合
☆めんつゆ(4倍濃縮)
大さじ2
☆みりん
大さじ1
☆ごま油
小さじ2
☆いりごま
大さじ1
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作り方

  1. 1
    ワカメは水で10分くらい戻し、水気を絞り、1センチ幅くらいでザクザクと刻む。
  2. 2
    米を研いで炊飯器の内釜に入れる。
  3. 3
    ☆を加えて水を1.5合の線まで入れて混ぜる。
  4. 4
    ワカメを乗せて、炊飯器にセットしてスイッチオン!
  5. 5
    炊きあがったら混ぜて完成!

おいしくなるコツ

ワカメは刻んだほうが馴染んで食べやすいです!

きっかけ

海藻をあまり食べてくれない娘に作りました!

公開日:2023/02/12

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カテゴリ
わかめ食物繊維の多いレシピ食物繊維の多い食品の料理100円以下の節約料理その他の炊き込みご飯

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