黒ゴマと大麦入り雑穀しるこ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鍋に水、あずき、大麦を入れ火にかける。
   沸騰したら火を止めて冷ます。

2. 2

   再び火にかけ、沸騰したら弱火にし、5分ほど煮る。

3. 3

   大麦が柔らかくなっていたら完成。
   ごまを入れてよく混ぜる。