クスクスのせサラダ レシピ・作り方

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夕日を見上げる猫
クスクスをトッピングしたサラダです。
クスクス:粒状の世界最小と言われるパスタの一種。北アフリカの料理にも「クスクス」がありますが、ここでは食材の意味です。

材料(1人分)

クスクス
大さじ3
お湯
大さじ3
レタス
2枚
グリーンカール
2枚
ブロッコリー
1株
トマト
1個

作り方

  1. 1
    クスクス大さじ3杯とお湯大さじ3杯を器に入れ、蒸らしておきます。
  2. 2
    鍋でお湯を沸かしている間に、ブロッコリーを小房にわけて切り(芯の部分はかるく皮をそぎ縦半分に切っています)
    お湯が沸いたら3分ほど茹で、氷水で冷まします。
  3. 3
    レタス、グリーンカールを手でちぎり、洗ったあと水を切ります。
  4. 4
    トマトはくし形に切ります。
  5. 5
    お湯を吸収し、こんな感じのつぶつぶ具合になったらクスクスは完成です。(箱の裏の説明にバターやオリーブオイルを少量混ぜる、とあったので付記しておきます。…私はやっていません)
  6. 6
    器にそれぞれの食材を盛り付けて出来上がりです。
    お好みのドレッシングをかけて食べてください!

    ブロッコリーだけ余るので別のタイミングで食べてください。

きっかけ

満腹感を得られるサラダを食べたくてクスクスをのせてみました。

公開日:2022/06/25

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カテゴリ
その他のサラダ

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夕日を見上げる猫 なるべく簡単に作れる 色んなお料理を載せていけたらなと思います(*^_^*)

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