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簡単♪水菜と油揚げの煮浸し レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
管理栄養士まお
シャキッとした水菜と油揚げの煮浸しです!手早く作って小鉢の一品に!
材料(2人分)
水菜
1/2袋(2束)
油揚げ
1.5枚
人参
30g
水
150cc
だしの素
小さじ1
醤油
小さじ2
みりん
大さじ1
酒
大さじ1
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作り方
1
水菜は5cm幅に切る
人参は千切り
油揚げは油抜きして短冊に切る
2
水、だしの素、醤油、みりん、酒を入れて油揚げ・人参を煮る
3
人参が少し柔らかくなったら水菜を入れる
長く煮過ぎると色が悪くなりしなしなになってしまうので注意
4
ひと煮立ちしたら完成
5
お皿に盛れば小鉢の一品に♪
作り置きしても便利です!(2日程度)
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
水菜の食感を残したければ煮る時間は調整しましょう!
きっかけ
水菜が安かったので作りました!小鉢でも満足感を得られるように油揚げをプラスしました♪
公開日:2021/03/12
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