ふわとろ メープルココアのフレンチトースト レシピ・作り方

ふわとろ メープルココアのフレンチトースト
  • 約15分
michi*yu
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卵液には砂糖なし
仕上げにメープルシロップをかければ優しい甘さのトロトロフレンチトーストになります♪
ダイエット中の方用 ヘルシーで美味しいフレンチトーストです

材料(1人分)

  • 食パン 1枚
  • 1個
  • 豆乳 80ml
  • ココアパウダー 小さじ1弱
  • アーモンドダイス 小さじ1
  • メープルシロップ 小さじ1/2
  • チューブバター 2cm程

作り方

  1. 1 大き目バッドに卵、豆乳、ココアパウダーをよく混ぜて食パンを漬けます。レンジで表裏それぞれ30秒ずつ加熱するとよく染み込んで時短になります。
  2. 2 フライパンにバターを熱し、①を焼きます。表面が焼けたら引っくり返して裏面もさらに焼きます。
  3. 3 お皿に移してアーモンドダイスとメープルシロップをかけたら完成です

きっかけ

砂糖なしのヘルシーなフレンチトーストが食べたくて♪

  • レシピID:1940023686
  • 公開日:2020/11/15
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カテゴリ
フレンチトースト朝食の献立(朝ごはん)料理のちょいテク・裏技ココア
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つくったよレポート(1件)

  • Nico
    Nico
    2020/12/22 17:49
    ふわとろ メープルココアのフレンチトースト
    こんばんは(*^^*)メープルの甘味で充分ですね♪おやつに子供と仲良く美味しくいただきました♪

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