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チキンジャーキー~✰ レシピ・作り方
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約30分
100円以下
Tsu2ya8
カロリー控えめなおつまみ、おやつに
材料(2人分)
むね肉
1枚
レモンペッパー
適量
酒
大1
作り方
1
無水鍋に鶏むね肉と酒を入れ
蓋をして中火にかける
鍋と蓋の間から蒸気があがったら2分加熱する
時間が経過したら弱火で5分加熱する
火を止め粗熱が取れるまでおいておく
2
粗熱が取れたらむね肉を薄くスライスしていく
アルミホイルをひいた天板に並べレモンペッパーを振る
3
オーブントースターで両面がきつね色になるまで焼く
お皿に盛り付けると完成
4
味付けはコンソメ、ハーブソルト、ブラックペッパーなどお好みでアレンジしてください
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
むね肉を薄くスライスした方が はやく焼き上がります
きっかけ
噛みごたえがクセになり レモンペッパーで燻製みたいになります
公開日:2020/06/10
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Tsu2ya8
✰主婦です ✰大学生の娘と主人と3人家族 ✰できるだけ簡単に時短できる料理をアップ していきます ✰よろしくお願いします ✰さて今日はなに作ろうかな(*'༥'*)ŧ‹”ŧ‹”
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