節約料理 なすのツナはさみ揚げ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ｍichi＆Beni 0018
なすとツナでボリュームのあるフライにしました
みんながつくった数 2件

材料（1人分）

なす
1本
ツナ缶
１／２缶
小麦粉
適量
パン粉
適量
付け合わせ ブロッコリー
１／４個

作り方

  1. 1
    なすを3センチぐらいの輪切りにして、半分の厚さて切り込みを入れる

    切り込みは、１センチ、切らずに残しておく
  2. 2
    なすの切り込みした内側に小麦粉をつける
  3. 3
    ツナ缶の油をきって、ツナをなすに詰める
  4. 4
    なすに溶いた小麦粉、パン粉をつける
  5. 5
    １７０度の油で4分、裏返しながら、揚げる
  6. 6
    付け合わせのブロッコリー茹でる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

なすとツナで、ボリュームある料理を作りたかった

公開日：2019/02/28
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
なす全般300円前後の節約料理

このレシピを作ったユーザ

ｍichi＆Beni 0018 母と私の毎日の食事を投稿しています。いつもある材料と調味料で簡単にできる家庭料理です。分量をたしかめながら、みなさんのﾚﾎﾟｰﾄからレシピのヒントをもらって、すてきなレシピにしていきたいと思っています。よろしくお願いします！！

つくったよレポート（ 1 件）

2020/08/12 20:40
美味しく出来ました！ またリピします！
RAM2324
レポートありがとうございます。 きれいで美味しそうです。

おすすめの特集

もっと見る

なす全般の人気ランキング

1位 めちゃめちゃゴハンがすすむ！茄子と豚肉の味噌炒め
2位 茄子のチーズ焼き
3位 なすがとろける✿簡単❤焼きなすの煮びたし
4位 ご飯がすすむ♪ 豚肉となすの味噌炒め☆
5位 時短レンジ5分！生姜香るナスの煮浸し
6位 ★簡単！ナスだけでＯＫ♪【なすの甘味噌炒め】
7位 豚肉となすのにんにく味噌炒め
8位 簡単！麺つゆで作る！ナスの煮浸し♪油も使わないよ！
9位 なすのみぞれ煮
10位 トロトロ茄子の。。味噌チーズ焼き♪
なす全般のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

300円前後の節約料理
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする