スペースパンで揚げない唐揚げ レシピ・作り方
材料（3人分）
- 手羽元 6本
- 塩胡椒 適量
作り方
- 1 手羽元にフォークで穴を開ける。両面に塩胡椒をふる。
- 2 スペースパンに手羽元を並べて魚焼きグリルに入れる。弱火で7分焼きます。
- 3 両面が綺麗に焼けたら完成です。
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