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にんじん
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にんじんとツナと油揚げの炒め煮 レシピ・作り方
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約10分
300円前後
まるっとまる
安くて手に入りやすい食材で簡単にできます。
材料(3~4人分)
にんじん
1本
油揚げ
1枚
ツナ
70g
酒
大さじ1
みりん
大さじ1/2
めんつゆ
大さじ1
ごま油
大さじ1/2
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作り方
1
にんじんは皮をむいて細切りにする。
油揚げは短冊に切る。
2
フライパンに油を熱してにんじんを炒める。
中火で2分くらい炒めたらツナを油ごと加える。油揚げも加えていため合わせる。
3
酒、みりん、めんつゆを加えて弱めの中火で時々全体を混ぜながら4~5分炒め煮にして火を止める。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
冷蔵庫にあったもので。
公開日:2015/02/08
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にんじん
ツナ缶
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まるっとまる
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