パイナップルは、糖度の高いものを見つけた時に購入し、 カットして冷凍保存しています。 写真はブルーベリーの代わりにカシスを使ったもの。 パイナップルの代わりにバナナやマンゴーなど、応用して色んな味を楽しみながらアンチエイジングして下さい。
美容の為、このジュースを飲んでいます。いろいろ作ったのですが、一番のお気に入りです。私はこの量を朝、一人で飲みます。
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