卵白消費☆混ぜるだけで蒲鉾風 レシピ・作り方

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yuu1099
混ぜて焼くだけの簡単すぎるレシピですが
蒲鉾みたいな味と食感で立派な1品に♪

冷めても美味しいのでお弁当にもお勧めです＾＾
みんながつくった数 11件

材料（２人分）

卵白
3個分
コーン
1/4缶
新たまねぎ
1/2個
干しえび
大さじ２
片栗粉
大さじ６
サラダ油
大さじ２

作り方

  1. 1
    たまねぎをみじん切りにして
    サラダ油以外の全ての材料を混ぜる
  2. 2
    フライパンにサラダ油を熱し
    ①をこんがり揚げ焼きにしたら完成♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

食べるときは、醤油、塩、抹茶塩、マヨネーズ、ケチャップと何でも合います！

きっかけ

卵白消費のために 色々なメニューを考えています

公開日：2011/04/19
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関連情報

カテゴリ
その他の卵料理
関連キーワード
お弁当2011 卵白消費 新たまねぎ かまぼこ
料理名
かまぼこ

このレシピを作ったユーザ

yuu1099 料理大好きです☆ 新婚の頃は、毎日手のかかる料理を作っていましたが 何年も３食作ると作りたくない日が出てきてしまい＾＾； いかに短時間で美味しく作るかを研究するように なりました♪ 家族は、気づかず美味しい美味しいと食べてくれます☆☆

つくったよレポート（ 7 件）

2020/08/07 20:09
見た目イマイチですけれど、美味しく卵白消費できました♪
びゅんびゅんクッキング
2019/08/28 12:57
しそをたくさん入れました。卵白余ったときに、その時ある具材を入れて何度もリピしています‼
ねこななこ
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