よく噛んで食べよう☆胡麻胡麻胡瓜納豆♪ レシピ・作り方

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なごみんと

喉越しの良い？納豆はあまり噛まずに食べがちですが、しっかり噛めれるように胡瓜を入れました！胡麻の香ばしさも美味しいよ♪歯並びの為にも小さい子供はよく噛んでね＾＾

みんながつくった数 6件

材料（１人分）

納豆（タレ付き）: １パック

きゅうり: ３～４ｃｍ

ゴマ: 小さじ１/２

ごま油: 適量

作り方

1

きゅうりを納豆の粒と同じぐらいか気持ち大きめにカットする。
2

材料を全部混ぜ合わせて出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

きゅうりの大きさを揃えると違和感なく食べられます。特にお子様の納豆に入れることをオススメします！固めの野菜なら何でもＯＫ！子供の食べられる野菜で＾＾写真は黒豆納豆です。美味しいよ♪

きっかけ

納豆はあまり噛まずに食べてしまうので、子供の好きなきゅうりを入れてしっかり噛めるようにした。

公開日：2011/02/24

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関連情報

カテゴリ: 納豆

関連キーワード: 納豆子供ごま幼児食

料理名: 納豆

このレシピを作ったユーザ

なごみんといつも見て＆作って頂きありがとうございます♪ レポートの承認が大変遅くなり＆コメントなしスタンプで申し訳ありません。美味しそうな写真・嬉しいコメント、すべて拝見させて頂きました。本当に嬉しくて、感謝感謝感謝｡.:♪*:･'(*⌒―⌒*))) せっかくレポート頂いたのに、待ちきれず削除された方本当に申し訳ありませんでした。美味しいものを食べて笑顔になろう(*^-^*) ～4月更新～

つくったよレポート（ 6 件）

2011/09/07 15:17

きゅうりのポリポリ食感がいいですね。胡麻の風味もとってもよくって、美味しくいただきました。野菜を多くして、もっと、サラダ感覚で食べるのもよさそうですね。

しばシマイ

作って頂きありがとうございます♪きゅうりの食感があると良く噛めますよね＾＾美味しく食べていただけて良かった☆納豆に色んな野菜でサラダ感覚は良いアイディアですね！

2011/09/05 20:20

大好きな納豆をいつもと違う、サラダ感覚で食べれてうれしいです♪ありがとうございました☆

お待たせ致しました<(_ _*)>作って頂きありがとうございます♪納豆好きの方に試して頂けて嬉しいです！きゅうりが入ると良く噛めるしヘルシーなサラダ感覚ですね☆

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