コンニャクの刺身レシピ・作り方

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約10分
300円前後

お腹の調子を整えてくれます

材料（4人分）

こんにゃく: 1玉

味噌: 大さじ3

柚子のお酢: 大さじ1

蜂蜜: 大さじ2

すりゴマ: 少々

作り方

1

コンニャクを薄くスライス
2

湯を沸かしてコンニャクをゆでる
3

調味料を混ぜ合わせる
4

お皿にこんにゃくを盛って酢味噌をかけゴマを振って出来上がり

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

こんにゃくは熱々でも冷たくてもどっちでも美味しいです

きっかけ

手作りの美味しいコンニャクで

公開日：2011/02/05

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関連情報

カテゴリ: その他のこんにゃく

関連キーワード: 簡単ヘルシーダイエット低カロリー

料理名: コンニャク

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