材料（6人分）
- バナナ
- ２本
- 板チョコ
- １枚
- おから
- 200ｇ
- レーズン
- 30ｇ
- 水
- 100ｇ
- 卵
- １個
- 小麦粉
- 50ｇ
- 重曹
- 小さじ1/4
作り方
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- 1
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- ボウルにバナナとチョコを入れて湯煎かレンジでチンしてドロドロにする
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- 2
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- １のボウルにおから、卵、レーズン、水を入れてぐるぐるぐるぐる混ぜる
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- 3
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- 小麦粉と重曹を合わせてよく混ぜる
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- 4
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- シリコンのケーキ型に入れて１８０度に設定したオーブンに入れてそのまま焼き始め、１８０度になった後+２５～３０焼く
おいしくなるコツ
バナナは熟れて柔らかいものを使うと甘みがのっていて美味しいです
バナナは１７０ｇほど チョコは５８ｇのブラックチョコで作ってます
崩れやすいのでしっかり冷まして取り出すか小さいマドレーヌの型の方が取り出しやすいです
きっかけ
低カロリーのチョコレートケーキが作りたくって
約1050kcal