簡単☆サバのとろろかけ レシピ・作り方

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saeko.i-feb09
ご飯のすすむ一品です。

材料（１人分）

サバの切身
１切
とろろ
適量
刻みのり
少々

作り方

  1. 1
    さばの切身はグリルで焼き、長いもは皮を剥いてすりおろします。
  2. 2
    お皿にさばを並べて、長いもをかけ、刻みのりを散らして出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

別々に食べても美味しい食材を組み合わせました。

公開日：2010/10/20
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関連情報

カテゴリ
その他のさかな全般
料理名
サバのとろろかけ

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saeko.i-feb09 ２０１２年８月より、保健栄養学の勉強をしています♪

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