妊婦さんにおすすめ!オールブランヨーグルト レシピ・作り方

妊婦さんにおすすめ!オールブランヨーグルト
  • 5分以内
  • 100円以下
美味しく手軽に健康に
美味しく手軽に健康に
妊娠時に食べていたものです

材料(1人分)

  • プレーンヨーグルト 大さじ1
  • きなこ こさじ半
  • オールブラン 大さじ1
  • あんこ 大さじ半

作り方

  1. 1 オールブラン→ヨーグルト→きなこ→あんこの順番で盛り付けたら完成

きっかけ

妊娠時の便秘対策に食物繊維とかをとりたかった時期のものです

おいしくなるコツ

オールブランをしたに敷くとすこししんなりして食べやすくなります! カリカリが好きなら、上においてね

  • レシピID:1930028011
  • 公開日:2023/11/19
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