脂肪燃焼　基本のダイエットスープ レシピ・作り方

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eee928
野菜たっぷりの基本のダイエットスープです

材料（1人分）

キャベツ
1/2個
玉ねぎ
3個
セロリ
1本
ピーマン
1個
トマト缶
1個
コンソメ
2個
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1
    野菜を食べやすい大きさに切り鍋に入れる
  2. 2
    水をヒタヒタになるまで入れて、トマト缶、コンソメを入れて煮込む
  3. 3
    野菜に火が通ったら塩コショウをして味を整える
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

飽きたら、カレー粉や、キムチの元など入れて 味を変えると食べやすくなります

きっかけ

ダイエットをしようと思い

公開日：2020/08/22
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カテゴリ
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