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レンチンだけ！中華風野菜オムレツ レシピ・作り方

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Ryourihamakasete
本当に心から簡単です。そして美味しい、ヘルシー最高です。絶対作ってみてください。

材料（2人分）

キャベツ
100g
ピーマン
1個
タマネギ
30g
シイタケ
1房
卵
2個
とろけるチーズ
30g
鶏がらスープの素
小さじ1
酒
小さじ1
塩コショウ
適宜
ニンニクチューブ
5g
ごま油
大さじ1
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作り方

  1. 1
    キャベツ、ピーマン、タマネギ、シータケはみじん切りにする。
  2. 2
    全ての材料を蓋つきタッパーに入れてシェイクせいて混ぜる。
  3. 3
    電子レンジで3分加熱してカットして皿に盛り付けたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

野菜たっぷりのオムレツが作りたかった。

公開日：2020/05/26
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カテゴリ
オムレツ
料理名
中華風野菜オムレツ

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