マカロニツナサラダ レシピ・作り方

マカロニツナサラダ
  • 5分以内
  • 100円以下
Ryourihamakasete
Ryourihamakasete
ボリューミーなマカロニサラダです。さっぱりヘルシーの100点満点です。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ツナ缶は油を切る。ミニトマトは4分の1にカット、キュウリとタマネギはスライスする。
  2. 2 〇の材料を蓋つきタッパーに入れてシェイクして10分おきて余分な水分を絞る。
  3. 3 ★の材料を蓋つきタッパーに入れて電子レンジで8分加熱し2分ふたをしたままおいた後、水にさらし冷やし水気を切る。
  4. 4 全ての材料を蓋つきたタッパーに入れてシェイクしさらに盛り付けたら完成。

きっかけ

マカロニが沢山食べたくなった。

  • レシピID:1930018086
  • 公開日:2020/04/21
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