マカロニツナサラダ レシピ・作り方
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材料(2人分)
作り方
- 1 ツナ缶は油を切る。ミニトマトは4分の1にカット、キュウリとタマネギはスライスする。
- 2 〇の材料を蓋つきタッパーに入れてシェイクして10分おきて余分な水分を絞る。
- 3 ★の材料を蓋つきタッパーに入れて電子レンジで8分加熱し2分ふたをしたままおいた後、水にさらし冷やし水気を切る。
- 4 全ての材料を蓋つきたタッパーに入れてシェイクしさらに盛り付けたら完成。
関連情報
- 料理名
- マカロニツナサラダ
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