モロヘイヤとレタスのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   モロヘイヤは葉を摘み取り熱湯でさっと茹でて冷水にとる。ザルに上げて水気をきっておく。

2. 2

   トマトはくし形に切る。きゅりは乱切りにする。

3. 3

   ボウルにAを入れてよく混ぜる。１　２を入れて和える。塩コショウで調味する。