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アレンジオクラ納豆 レシピ・作り方
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Ryourihamakasete
おくらと納豆だけじゃなくしいたけトマトも加えたさらにヘルシーな納豆です。
材料(1人分)
おくら
1個
ミニトマト
1個
生シイタケ
1個
納豆(タレ、からし)
1パック
からし
5mm
バルサミコ酢
小さじ1
作り方
1
しいたけは細切りにする。オクラとしいたけはひたひたの水を入れて電子レンジで2分加熱する。
2
オクラは小さく切る。ミニトマトも細かく切る。
3
全ての材料を蓋つきタッパーに入れてシェイクして混ぜたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
オクラと納豆に何か加えたかった。
公開日:2019/08/18
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