アレンジオクラ納豆 レシピ・作り方

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おくらと納豆だけじゃなくしいたけトマトも加えたさらにヘルシーな納豆です。

材料(1人分)

おくら
1個
ミニトマト
1個
生シイタケ
1個
納豆(タレ、からし)
1パック
からし
5mm
バルサミコ酢
小さじ1

作り方

  1. 1
    しいたけは細切りにする。オクラとしいたけはひたひたの水を入れて電子レンジで2分加熱する。
  2. 2
    オクラは小さく切る。ミニトマトも細かく切る。
  3. 3
    全ての材料を蓋つきタッパーに入れてシェイクして混ぜたら完成。

きっかけ

オクラと納豆に何か加えたかった。

公開日:2019/08/18

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カテゴリ
納豆オクラ

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