いちじくと人参のサラダ レシピ・作り方

いちじくと人参のサラダ
  • 約10分
  • 100円以下
yukkiy8
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いちじく 人参 キャベツでヘルシーに作りました。

材料(2人分)

  • いちじく 2個
  • キャベツ 2枚
  • 人参 4分の1本
  • ひとつまみ
  • Aオリーブオイル 大さじ1
  • Aレモン汁 大さじ2分の1
  • 乾燥パセリ 小さじ2分の1
  • 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1 いちじくは食べやすく切る。
  2. 2 キャベツと人参は千切りにする。塩を振って水分が出てくるまでおく。水気をよく絞っておく。
  3. 3 ボウルにAを入れてよく混ぜる。1 2 パセリを入れて和える。塩コショウで調味する。

きっかけ

いちじくを頂いたので

おいしくなるコツ

オリーブオイルとレモン汁でヘルシーに仕上げました。

  • レシピID:1930014859
  • 公開日:2018/10/06
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イチジク
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