さつま芋とスライスアーモンドのヨーグルトサラダ レシピ・作り方

さつま芋とスライスアーモンドのヨーグルトサラダ
  • 約10分
  • 100円以下
yukkiy8
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甘みと酸味のバランスがおいしいです。

材料(2人分)

  • さつま芋 2分の1本
  • A無糖ヨーグルト マヨネーズ 各大さじ1
  • スライスアーモンド 大さじ1
  • 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1 さつま芋は皮ごときれいに洗って角切りにする。
    水にさらしてアク抜きする。
  2. 2 鍋に1とヒタヒタの水を入れてさつま芋が柔らかくなるまで煮る。
    ザルに上げて水気をよく切っておく。
  3. 3 アーモンドは軽く乾煎りしておく。
  4. 4 ボウルにAを入れてよく混ぜて2 3を加えて和える。
    塩コショウで調味する。

きっかけ

さつま芋のサラダを作りたかったので

おいしくなるコツ

ヨーグルトでヘルシーにしました。

  • レシピID:1930011249
  • 公開日:2017/04/16
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