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かぼちゃの具だくさんお味噌汁 レシピ・作り方

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yukkiy8
具だくさんで1杯で栄養がたっぷり摂れるようにしました。具からだしが出るのでだしは入れずに作りました。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

Aかぼちゃ
8分の1個
A人参
2cm
ねぎ
1本
油揚げ
1枚
乾燥わかめ
ひとつかみ
400ml
味噌
大さじ1・5
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作り方

  1. 1
    Aはいちょう切りにする。ねぎは小口切り 油揚げは油抜きをして細切りにする。
  2. 2
    鍋に水と人参 かぼちゃを入れて火にかけて煮立ったら 油揚げ ねぎを入れて人参とかぼちゃが柔らかくなるまで煮る。
  3. 3
    一度火を止めて味噌を溶き入れてワカメを加え沸騰直前まで火にかける。

おいしくなるコツ

味噌を入れたら煮立てないで下さい。

きっかけ

具だくさんでボリュームのあるお味噌汁を作ってみました。

公開日:2016/05/16

関連情報

カテゴリ
その他の味噌汁

このレシピを作ったユーザ

yukkiy8 40代保育士です。保育士になる前はパティシエをしていました。お菓子作りが大好きです。

つくったよレポート( 1 件)

2018/08/20 18:55
具が沈んでしまった…。沢山栄養がとれた感じで、すごく体が満足してくれました。美味しかったです。ご馳走様です!
✾サザンカ✾
いつもありがとうございます。栄養満点でお勧めです。

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