水菜とじゃこの梅ご飯 レシピ・作り方

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やまちゃん7772
新米で作るじゃこごはん。
梅を加えているので、
気温差の激しい季節のお弁当にも。

材料（１人分）

ご飯
１膳
ねり梅
小１
水菜(茹で)
適宜
しらす干し
大さじ１

作り方

  1. 1
    練り梅、茹でて水気を切り、細かく刻んだ水菜としらす干しをアツアツご飯に混ぜ合わせる。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

練り梅は梅干しを刻んで、しらす干しはちりめんじゃこでもOKです。

きっかけ

気温差のある季節のお弁当を考える。

公開日：2014/10/28
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関連情報

カテゴリ
その他のごはん料理
料理名
水菜とじゃこの梅ご飯

このレシピを作ったユーザ

やまちゃん7772 お料理大好き。 地中海式食事法を提案中。。。 経済的で時短(簡単、ヘルシー、スピーディ)を目指します！！！ 減塩がベースですが、季節や消費カロリー、発汗状態で加減して下さいね。

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